Cellulite oder auch Orangen- oder Matratzenhaut macht sich mit zunehmendem Alter und Körpergewicht bemerkbar. Sie ist keine Krankheit, sondern nur eine Veränderung des Hautbildes, die durch Fettablagerungen im Unterhaut-Fettgewebe entsteht. Besonders betroffen sind meist Oberschenkel und Po. Cellulite tritt hauptsächlich bei Frauen ab der Pubertät auf, da eine Frau über doppelt so viele Fettzellen verfügt, wie ein Mann. Um Cellulite zu bekämpfen gibt es verschiedene Methoden. Einige arbeiten mit einer Ernährungskontrolle und Ernährungsumstellung, andere bevorzugen das funktionelle Bewegungstraining. Um Cellulite erfolgreich zu behandeln, muss viel Geduld und Zeit aufgebracht werden, da es ein Prozess ist, der über mehrere Monate erfolgt und umfassend angegangen werden muss.